Trening personalny z trenerem

Sprawdzony przepis jak zrzucić zbędne kilogramy

Sprawdzony przepis jak zrzucić zbędne kilogramy

Użytkownik22 września 20201 min read

Ile to jest zapytać odnośnie schudnięcia w wyszukiwarce – nie zdajemy sobie z tego sprawy ale ludzie jednak szukają rozwiązań jak szybko schudnąć. Nie ma tutaj jednak drogi na skróty…

Trenuj w sposób efektywny

Trenuj w sposób efektywny

Użytkownik13 lipca 2020

Wiele osób zastanawia się nad tym jak trenować efektywnie. Odpowiedź nie jest łatwa. O wiele czynników należy zadbać. Jeżeli jednak chcesz trenować efektywnie warto pomyśleć o zatrudnieniu trenera personalnego. Czym…

Trening biegowy

Trening biegowy

Użytkownik22 czerwca 2020

Trening biegowy to przede wszystkim wchodzenie na kolejne szczeble wytrzymałości i szybkości. Główne partie ciała jakie interesują nas podczas takiego treningu to nogi, pośladki, brzuch oraz ręce – bo przecież…

Skuteczny trening personalny

Skuteczny trening personalny

Użytkownik17 czerwca 2020

Jeżeli zastanawiasz się nad trenerem personalnym to możemy Ci powiedzieć, że to dobra decyzja. Właściwie dobrany trening i dieta to podstawa w osiąganiu celów treningowych. Jeżeli szukasz trenera osobistego zapraszamy…